Nieważne, jak bardzo byś tego chciał, pożądanie seksualne stale zmienia się wraz z wiekiem. Im jesteś starszy, tym bardziej zauważalnie spada Twoje libido (pożądanie), a podniecenie seksualne wymaga więcej czasu i przygotowań.
Czas trwania erekcji może się skrócić, a orgazm może nie być już tak intensywny. Wiele osób głęboko wierzy, że cudowna pigułka lub super dieta poprawią ich sprawność seksualną. A następnie, aby zwiększyć potencję, mężczyźni biorą syntetyzowane chemikalia. Należy zauważyć, że żaden taki lek nie jest nieszkodliwy.
Leki takie negatywnie wpływają na wzrok, stymulując układ nerwowy, a ich stosowanie zakłóca sen. Niektóre leki znacznie podnoszą ciśnienie krwi – jest to niekorzystne, jeśli cierpisz na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i nadciśnienie.
Testosteron odgrywa ważną rolę w zwiększaniu potencji.Testosteron to męski hormon płciowy,przemiana chłopca w MĘŻCZYZNĘ: głęboki głos, mocny tułów, szerokie ramiona, wystające mięśnie ramion, klatki piersiowej i brzucha, owłosienie na klatce piersiowej i twarzy – to główne oznaki potężnego działania testosteronu. Prawidłowy poziom testosteronu we krwi mężczyzny wynosi 550-1000 jednostek.
Wraz z wiekiem spada poziom testosteronu we krwi, co prowadzi do globalnej otyłości, zmniejszenia mobilności i ryzyka złamań kości. Po 40 latach poziom niezbędnego hormonu spada o 1% rocznie.
A wraz z krytycznym spadkiem jego poziomu - poniżej 350 jednostek, zaczyna się „męska menopauza": drażliwość, depresja, zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ogólny spadek odporności, wydajności, spadek masy mięśniowej, spadek siły działania, łamliwość kości.
Co jeść, aby zwiększyć produkcję testosteronu?
Produkty zwiększające potencję i zawierające składniki odżywcze niezbędne do produkcji męskich hormonów płciowych:
- Zioła pikantne: pietruszka, tymianek, anyż, mięta, kminek, estragon, portulaka.
- Orzechy: Orzechy włoskie, pistacje, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, leszczyna.
- Owoce: Granat, cytryny, pomarańcze, granat, figi.
- Wszystkie rodzaje cebuli: zielona, cebula, por, cebula dymka.
- Surowe pestki dyni, chleb żytni, pokrzywa, czosnek, płatki owsiane, nasiona sezamu, kasztany, fasola, oliwa z oliwek.
- Rzepa ogrodowa (nasiona) lub rzepa gotowana z mięsem pobudzają pożądanie i potencję.
- Ryby morskie: łosoś, makrela, flądra.
- Owoce morza: Ostrygi, krewetki, małże, małże, skorupiaki.
- Dania mleczne: Kefir, twarożek, jogurt, ser. Twarożek i ser żółty najlepiej dodawać do sałatek.
Pamiętaj, aby włączyć do swojej diety chleb pełnoziarnisty, brązowy ryż, chude chude mięso (wołowina, kurczak, królik), zielone warzywa liściaste, surowe jaja kurze i orzechy włoskie (8-10 orzechów na noc, kiełki owsa (1 łyżka. 3 ruble za dziennie), sałatka z korzenia selera, jedz 3 średniej wielkości pomarańcze dziennie.
Przepisy na potencję
Pieczone pomidory
Przepis:Weź 8-10 świeżych pomidorów i pokrój je na pół, dodaj trochę soli do smaku. Ser (dowolny ser z wyjątkiem sera topionego) pokroić w cienkie plasterki i położyć na pomidorze. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180-200 stopni. Gdy ser się całkowicie roztopi, wyłącz piekarnik, odczekaj kolejne 10 - 15 minut i wyjmij. To wszystko, pomidory są gotowe! Ochłodź i jedz! Opcjonalnie można dodać na wierzch natkę pietruszki i seler. Bardzo skuteczny i smaczny przepis!
Koktajl miodowy
Przepis:dodać 2 łyżki do 300 ml mleka. łyżki miodu, dwa surowe jajka, 1 łyżka. łyżka drożdży piwnych i zmielonych ziaren trzech orzechów włoskich. Wszystko dokładnie wymieszaj, najlepiej w blenderze. Powstały koktajl pij codziennie przez pierwszy tydzień, następnie 3 razy w tygodniu, a najlepiej przed każdą intymną randką! Po miesiącu zrób sobie przerwę.
Ten napój naprawdę daje dobry efekt!
Kulki dyniowo-miodowe
Przepis:Szklankę pestek dyni zmiel w maszynce do mięsa i wymieszaj z połową szklanki miodu. Dobrze wymieszaj tę mieszaninę i uformuj małe kulki wielkości dużego groszku. Sposób użycia: Umieść kulkę w ustach i przytrzymaj, aż się rozpuści. Nie pij wody! Musisz wziąć jedną piłkę dziennie 40 minut przed posiłkiem. Kulki należy przechowywać w lodówce. Po zużyciu pierwszej partii kulek dyniowo-miodowych należy zrobić sobie tygodniową przerwę w ich stosowaniu i ponownie powtórzyć kurację.
Orzechy włoskie z miodem
Przepis:przygotować mieszaninę równych części miodu i posiekanych orzechów włoskich, przyjmować 30 minut po posiłku 2-3 razy dziennie po 2 łyżeczki przez 3-4 tygodnie.
Owoce morza w sosie
Przepis:Owoce morza bardzo dobrze zwiększają potencję: ostrygi, małże i rapana. Przygotuj sos: podsmaż cebulę, dodaj kilka kropli soku z cytryny, seler, pietruszkę i pomidory, gotuj na wolnym ogniu przez 15 - 20 minut. Dla maksymalnej efektywności ostrygi spożywa się na surowo, skropione sokiem z cytryny lub przygotowanym sosem. Jeśli nie lubisz surowych ostryg, możesz upiec je w piekarniku i polać sosem.
Szybko działający eliksir miłosny
Przepis:szklanka gorącego mleka z łyżeczką ghee, szafranem, wanilią, cynamonem i płatkami kukurydzianymi.
Ekscytujący napój
Przepis:Weź po jednej łyżeczce suchych liści: porzeczki, mniszka lekarskiego, startej czarnej rzodkwi, startego jabłka i po jednej łyżce rumianku i miodu. Wszystkie składniki wymieszać, zalać 3 litrami wrzącej wody, doprowadzić do wrzenia, odstawić na godzinę. Odcedź bulion i pij przez cały dzień.
Seksowny napój
Przepis: weź po jednej łyżeczce suchych liści malin, suszonych liści nagietka i suszonych kwiatów dzikiej róży. Zagotuj 3 szklanki wody, na czubku noża dodaj mieszankę suszonych ziół, kminek, zagotuj i usuń. Pozostaw na 30 minut. Odcedzić, dodać 2 łyżki koniaku. Nalewkę pije się na ciepło.
Syberyjski przepis na zwiększenie potencji
Przepis:Drobno posiekaj 1 kg soczystego czosnku i włóż do trzylitrowego słoika. Zalać do pełna przegotowaną wodą, szczelnie zamknąć pokrywkę i odstawić w ciemne miejsce na 30 dni. Wstrząsaj codziennie. Stosować 1 łyżeczkę na szklankę mleka raz dziennie. Pij aż do wyczerpania się leku. Lek działa jak słynny starożytny tybetański przepis na odmłodzenie. Po zażyciu oczyszczają się naczynia krwionośne, poprawia się słuch i wzrok, wzrasta potencja – organizm odmładza się.
Przepis „Noc miłości"
Przepis:Wymieszaj 1 łyżkę świeżo startej marchewki, 1 starte jabłko, 1 łyżkę. łyżkę posiekanej pokrzywy, 1 łyżeczkę startego korzenia chrzanu, 1 łyżeczkę nasion kminku i od razu zalać 2 szklankami gorącej wody. Umieść mieszaninę na ogniu i zagotuj. Pozostawić na 10 - 15 minut, odcedzić i dodać 3 łyżki. łyżki koniaku. Stosować przed seksem.
„Pachnąca noc miłości"
Przepis:Zmiksuj w blenderze i zmiel 200 g suszonych owoców: suszonych śliwek, fig, rodzynek, ziaren z 12 orzechów włoskich. Można siekać nożem. Przełożyć do szklanego słoika z pokrywką i przechowywać w lodówce. Codziennie rano i wieczorem spożywać 1 łyżkę mieszanki, popijając jogurtem, kefirem lub matsoni.
Przed wielką nocą możesz zapalić aromatyczną lampę z naturalnymi stymulującymi olejkami eterycznymi: zmieszaj 1 kroplę wetywerii i cedru atlaskiego, 2 krople cynamonu i rozmarynu, 3 krople ylang-ylang i 5 kropli olejku cytrynowego.
Starożytne przepisy zwiększające potencję
Od zielarzy:
Przepis:Drobno posiekaj 12 orzechów włoskich, 200 g suszonych fig, 200 g suszonych śliwek, 200 g rodzynek, wymieszaj i przechowuj w lodówce. Zażywaj 2 łyżki dziennie po południu. łyżki mieszanki, popijając kefirem i kwaśnym mlekiem.
„Jajecznica witaminowa":
Przepis:Z kawałków smalcu podsmażamy tłuszcz (można użyć masła), szybko wrzucamy na patelnię pęczek drobno posiekanego czosnku i zielonej cebuli. Pozostawiamy do odparowania pod przykryciem na 1 minutę (aby nie było ostrego zapachu), dodajemy drobno posiekany KOPIER, dużo PIETRUSZKI i zielonej POKRZYWY, wszystko dokładnie mieszamy i na wierzch wbijamy JAJKO. Ponownie szybko wymieszaj i odstaw z ognia. Całość posypujemy pokruszonymi orzechami włoskimi.
Sałatka z mniszka lekarskiego:
Przepis:Wyrwij kwitnące mlecze wraz z korzeniami, oderwij „słońca", dokładnie umyj korzenie z ziemi i wszystko drobno posiekaj. Dodać drobno posiekaną natkę pietruszki, szczaw, koperek, pokrzywę (można użyć jajka na twardo). Ze świeżej cytryny wyciśnij sok z cytryny, dodaj odrobinę kwaśnej śmietany i odrobinę oleju słonecznikowego. Na zielonym „trawniku" umieść „słoneczki", na które dodasz także sok i śmietanę. Smak jest kwaśny i trochę gorzki, ale jaki zdrowy!
Sałatka witaminowa z rzodkiewką:
Przepis:Rzodkiewkę i jej wierzchołki myjemy i drobno siekamy, dodajemy ogórek, koperek, natkę pietruszki, odrobinę soku z cytryny i śmietanę.
„Męska zupa"
Przepis:Wymaga 2 łyżek. łyżki mięsa pokrojonego na małe kawałki, mała posiekana kość, 1 średniej wielkości rzepa, 1 cebula, 1 marchewka, 1 łyżka. łyżka posiekanej świeżej pokrzywy, 4-5 liści mniszka lekarskiego. Umytą, rozdrobnioną kość i mięso wymieszać z drobno posiekaną cebulą, rzepą i marchewką. Wszystko zalewamy gorącą, osoloną wodą, doprowadzamy do wrzenia, gotujemy około 10 minut. Pozostaw na 30 minut. Na dno talerza ułóż umyte, rozgniecione liście mniszka lekarskiego i pokrzywy, zalej gorącym gulaszem, doprawiając wszystko kwaśną śmietaną.
Przepisy
- Mumiyo zmieszane z sokiem z marchwi (w przeliczeniu 0, 6 g mumiyo na 250 ml soku) zwiększa potencję seksualną. Pij pół szklanki 2 razy dziennie przed posiłkami przez miesiąc. Zrób sobie przerwę na 2 tygodnie i powtórz kurs ponownie.
- Aby zwiększyć „męską siłę", jedz ziemniaki pieczone w skórkach.
- Szklankę orzechów włoskich można spożywać codziennie przez miesiąc w 2-3 dawkach, popijając kozim mlekiem – w celu zwiększenia libido.
- Imbir w proszku, zmieszany w równych proporcjach objętościowych z miodem, należy zażywać 1/2 łyżeczki z wodą, 2-3 razy dziennie przed posiłkami w celu wzmocnienia pamięci oraz jako środek pobudzający pożądanie przy impotencji. Mieszanka ta przywraca utracone zdrowie.
- Weź dwie szklanki suchych liści brzozy, zalej 0, 5 litra wrzącej wody i odstaw na dwie godziny, odcedź. Pij 0, 5 szklanki naparu pięć razy dziennie przez tydzień. I niech stanie się to regułą, aby robić to co miesiąc. Efekt - przestań biegać w nocy do toalety.
- Jesienią zbierz opadłe liście klonu czerwonego, osusz i posiekaj. Dwie łyżki stołowe włóż do termosu i zalej dwiema szklankami wrzącej wody. Pozostawić na co najmniej godzinę, przed użyciem odcedzić i pić 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie. To doskonały sposób na wzmocnienie męskiej siły.
- Można też zrobić napar z liści klonu z wódką. Pięć łyżek suszonych liści zalać dwiema szklankami wódki, odstawić na tydzień w ciemne miejsce, odcedzić, pić 30 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami. Nie będzie problemów z potencją.
- Angielski przepis: Codziennie przed posiłkami wypij szklankę koniaku, w którym zmieszane jest 1 żółtko świeżego jaja kurzego.
Przepisy na przedwczesny wytrysk:
Jeśli cierpiszprzedwczesny wytrysk,Pomogą Ci napary przygotowane z następujących mieszanek:
Ziele dziurawca zwyczajnego – 50 g, korzeń kozłka lekarskiego – 25 g, kwiaty nieśmiertelnika – 20 g, kwiaty nagietka – 10 g. Dwie łyżki mieszanki zalać 3 szklankami wrzącej wody. Przechowywać w termosie przez 6 godzin. Odcedzić i pić 3 razy dziennie po posiłkach przez 1 – 1, 5 miesiąca.
Sok ze świeżych korzeni selera pobiera się 1 – 2 łyżeczki 3 razy dziennie przed posiłkami. Można przygotować napar. Aby to zrobić, wsyp 2 łyżeczki rozdrobnionego korzenia do szklanki wrzącej wody i pozostaw na kilka godzin w termosie. Napar pić przez cały dzień.
Ziele melisy lekarskiej – 30 g, rośliny korzeniowe storczyka plamistego – 30 g, ziele ropuchy – 20 g, mech islandzki – 20 g. Przygotuj wywar w ilości 1 łyżki mieszanki na szklankę wody. Pić w ciągu dnia w 3-4 porcjach 15 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
Korzeń Kalgan (lub pięciornik wyprostowany) przywraca męską siłę. Przepis na nalewkę galangalową: weź 100 g korzenia i zalej 500 ml wódki, odstaw na tydzień, wypij 1 łyżkę stołową dwa razy dziennie.
Chmiel, waleriana i serdecznik pomogą w szybkim wytrysku. Należy zmielić na sucho i wymieszać trzy części szyszek chmielu i po 1 części ziela serdecznika i korzenia kozłka lekarskiego. Łyżkę tej mieszanki wlać do termosu z dwiema szklankami wrzącej wody, odstawić na osiem godzin, odcedzić i pić po pół szklanki dwa razy dziennie, aż do uzyskania trwałej poprawy stanu zdrowia. Codziennie przygotuj świeży napar.
Wszystkie te preparaty działają uspokajająco – działają bardzo relaksująco i uspokajająco.
Przepisy na impotencję:
Leuzea szafranowa na impotencję seksualną
Kłącza leuzei zalewamy wódką, ale najlepiej bimberem w proporcji 1: 10. Naparzać przez 10-12 dni, przyjmować 20-30 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami, przez 2 tygodnie.
Leuzea zwiększa ciśnienie krwi i jest przeciwwskazana u pacjentów z nadciśnieniem!
Sok z jarzębiny
Na przełomie września i października, przed nastaniem przymrozków, należy zebrać dojrzałe, zdrowe jagody jarzębiny. Wyciśnij 6-7 litrów soku dowolną metodą na zimno i zakonserwuj, w przeciwnym razie zacznie fermentować. Przechowywać w plastikowych butelkach w zamrażarce. Pij 50 ml soku 3 razy dziennie przed posiłkami. Możesz dodać miód lub cukier do smaku, rozcieńczyć zimną przegotowaną wodą. Kurs trwa około 2 miesięcy. Zauważalne rezultaty zostaną osiągnięte w połowie kursu, a pod koniec nastąpi całkowite wyzdrowienie.
Z niewystarczającą funkcją seksualną
Weź 100 g owoców kopru włoskiego i liści selera, zalej 1 litrem wytrawnego wina gronowego, odstaw na miesiąc, codziennie wstrząsając. Odcedzić i przechowywać w lodówce. Pij 150 g po posiłku.
Na zaburzenia seksualne
Do leczenia potrzebne będzie 200 gramów: dzikiej róży, kwiatów, dziurawca i liści dziewanny, korzenia szparagów, borówki brusznicy i trawy mchowej, nalewki z kopiejki - 1 litr. Wymieszaj 1 łyżkę posiekanych ziół, zalej 1 litrem wrzącej wody, szczelnie zamknij i odstaw na 30 minut. Napar odcedzić i pić 150-200 ml na pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie, dodając każdorazowo 1 łyżeczkę nalewki kopiejkowej.
Nalewkę z wąkroty przygotowujemy w następujący sposób: 100 g korzenia na 1 litr wódki, odstawić na 21 dni w ciemne miejsce. Na nalewkę można wziąć kopek herbaciany (czerwony korzeń), kopek dagestański lub alpejski.
Ten przepis pomaga również przy zapaleniu pęcherza moczowego i innych chorobach pęcherza, nerek i prostaty.
Kalgan - „męski korzeń" na impotencję
Kalgan (pięciornik wyprostowany) rośnie na polu, w lesie. Korzeń należy wykopać latem w okresie kwitnienia. Umyć w zimnej wodzie, pokroić i osuszyć. Zaparzyć 100 g korzenia w 0, 5 l dobrej wódki przez 3 tygodnie. Pij 25-30 kropli trzy razy dziennie (około 16, 18 i 20 godzin). Pij przez 30-40 dni, następnie zrób 10-dniową przerwę i możesz powtórzyć kolejne 2-3 kursy. Jest to jeden z najlepszych, sprawdzonych sposobów na impotencję. Można także zaparzyć korzeń pięciornika w alkoholu (bimber) i następnie dodać 1 łyżeczkę do szklanki herbaty.
Jeden z najlepszych sposobów na impotencjęPrzepis:0, 5 litra wódki i 100 g suchego, pokruszonego korzenia pięciornika (galangalu) odstawić w ciemne miejsce na 2 tygodnie, okresowo wstrząsając zawartością, następnie przecedzić. Weź 25-30 kropli popijając wodą po 16, 18 i 20 godzinach. Przebieg leczenia wynosi 30-40 dni. Po 10-dniowej przerwie można przeprowadzić kolejne 2-3 kursy leczenia.
Euphorbia Pallas na problemy z potencją.
Najbardziej leczącym z euforbii jest Euphorbia Pallas, odkryto w niej substancje o działaniu przeciwnowotworowym i przeciwbakteryjnym. Euphorbia Pallas to silny biostymulator, który leczy nie tylko impotencję, ale także gruczolaka prostaty, nerek i pęcherza moczowego. Euforbia rośnie tylko w Transbaikalii: na skalistych stepach w dorzeczach rzek Shilka i Argun.
W leczeniu impotencji 5 g rozdrobnionego korzenia wlewa się do 0, 5 litra wrzącej wody, pozostawia na 30 minut i pije 1 łyżkę stołową 2-4 razy dziennie.
Nalewka alkoholowa.10 gramów rozdrobnionego korzenia wlewa się do 0, 5 litra wódki, pozostawia na 8-10 dni w ciemnym miejscu i przyjmuje według następującego schematu: pierwszego dnia 15 kropli rozcieńcza się w niewielkiej ilości wody i wypija 3 razy dzień. Drugiego dnia dawkę zwiększa się o 1 kroplę - 16 kropli wypija się 3 razy dziennie. W 3. - 17 kropli. I tak stopniowo zwiększaj dawkę do 30 kropli. Następnie należy również zmniejszyć dawkę po jednej kropli do 15. Zrób sobie przerwę na 2-3 miesiące i kontynuuj kurację ponownie. Aby uzyskać pełne leczenie, czasami konieczne jest przejście kilku kursów, ale uzdrowienie na pewno nadejdzie!
Rhodiola Rosea w leczeniu zaburzeń seksualnych.
Radiola Rosea przewyższa nawet żeń-szeń swoimi właściwościami leczniczymi. Można go kupić w aptece. Weź 5-10 kropli ekstraktu z radioli przez trzy miesiące. Poczujesz znaczną poprawę funkcji seksualnych, zmniejszy się także drażliwość, problemy ze snem, pocenie się i zmęczenie.